КЕДРОВЫЙ ОРЕХ ОЧИЩЕННЫЙ (ВАКУУМ)
Кедровый орех – это маленькие зернышки желтого цвета, обладают ярким вкусом, а если их пожарить, вкус орешков становится еще насыщеннее и пикантнее благодаря выделяемому маслу. Кедровые орешки очень полезны для организма человека.
Кедровые орехи считаются национальным достоянием и ценятся высоко за отличные вкусовые качества и непревзойдённые полезные свойства.
Уникальный состав кедровых орехов содержит витамины В1, В2, Е, РР, из минеральных веществ: калий, магний, медь и марганец, фосфор, незаменимые жирные аминокислоты, среди которых много олеиновой, которая признана одним из лучших профилактических средств от возникновения атеросклероза. Триптофан, который является предвестником мелатонина – гормона сна – также содержится в ядрах кедра, поэтому несколько орешков, съеденных незадолго до отхода ко сну, помогут избавиться от бессонницы.
Кедровые орехи являются поставщиками высококачественного белка растительного происхождения, который быстро и практически полностью усваивается организмом. Грубые пищевые волокна, содержащиеся в продукте, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, мягко очищают стенки кишечника, выводят токсины и шлаки.
Калории, ккал: 680
Белки, г: 15.6
Жиры, г: 56.0
Углеводы, г: 28.4
